Thẩm mỹ cắt mí mắt Hàn Quốc

Hướng dẫn một số bài tập giúp mắt to tròn hơn

Ngoài việc chăm sóc mắt bằng cách ăn uống đầy đủ chất, chế độ sinh hoạt hợp lý, những bài tập giúp mắt to tròn, thư giãn và nghỉ ngơi. Những bài tập cho mắt trong bài viết sau sẽ mang lại cho bạn đôi mắt tinh anh và khỏe đẹp.

Bài tập giúp mắt to tròn

Đây là những bài tập nhỏ, được xem là “tập thể dục” cho mắt và cơ mí mắt, giúp đôi mắt sáng, khỏe hơn.

Nhắm mắt

Nhắm mắt là một trong những bài tập giúp mắt thư giãn hiệu quả. Bạn nên nhắm mắt thường xuyên để mắt không bị mỏi giúp cơ nâng mí và các bộ phận khác của mắt được nghỉ ngơi.

Nhắm chặt mắt 3 – 5 giây, sau đó mở ra, bạn nên thực hiện 8 – 10 lần để đạt hiệu quả nhé.

Bạn có thể kết hợp với massage vùng da quanh mắt trong vòng 1 – 2 phút để ngăn chặn mỡ thừa tích tụ. Nhớ là phải rửa tay sạch trước khi massage nhé.

Bật mí bài tập giúp mắt to tròn tự nhiên (1)

Nhắm mắt giúp mắt nghỉ ngơi và thư giãn

Nhìn tập trung

Đây là một bài tập quan trọng, giúp mắt to tròn, và tạo độ nghỉ cho mắt. Các cơ trong mắt sẽ được vận động linh hoạt hơn.

Bật mí bài tập giúp mắt to tròn tự nhiên (2)

Nhìn tập trung vào một vật giúp mắt linh hoạt hơn

Có 3 cách nhìn tập trung:

Cách 1: Tập trung nhìn vào một vật ở xa bạn khoảng 30 giây, rồi nháy mắt liên tục.

Sau đó, nhìn tập trung vào một vật ở gần khoảng 15 giây rồi nháy mắt liên tục. Bạn nên thực hiện 8 – 10 lần để đạt kết quả như mong muốn nhé.

Cách 2: Dùng một miếng giấy dán màu đỏ hoặc đen, dán lên cửa kính, hoặc tường. Ngồi cách chỗ dán đó khoảng 20cm, lấy miếng dán làm tâm, bắt đầu nhìn điểm này.

Sau đó, tập trung vào những sự vật ở xa hơn trong tầm mắt khoảng 10-15 giây rồi quay trở lại nhìn vào điểm đánh dấu.

Cách 3: Cầm một cây bút chì trước mặt và duỗi thẳng tay ra.

Từ từ gập cánh tay về phía mũi, đồng thời mắt luôn nhìn vào cây bút chì cho đến khi không thể tập trung nhìn vào nó được nữa. Lặp lại động tác này 10 lần.

Tập Yoga

Yoga không chỉ giúp ích cho sức khỏe mà còn rất tốt đối với mắt. Yoga tạo sự dẻo dai và khỏe khoắn cho đôi mắt.

Bật mí bài tập giúp mắt to tròn tự nhiên (3)

Yoga cũng là một  bài tập giúp mắt to tròn

Động tác 1: Nhắm mắt lại, sau đó mở to hết cỡ. Nên thực hiện 5 lần để cơ mắt linh hoạt hơn.

Động tác 2: Hít sâu, liếc mắt quả phải. Thở ra, liếc mắt qua trái. Thực hiện động tác này 5 lần.

Động tác 3: Xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 3 lần. Sau đó đảo mắt ngược lại.

Động tác 4: Xoa nóng 2 tay, đặt nhẹ lên mắt để cho mắt cảm nhận hơi nóng từ đôi bàn tay. Thực hiện 3 lần.

Massage mắt

Dùng ngón giữa áp út kéo vuốt nhẹ nhàng từ đầu mắt đi về phía đuôi mắt.

Dùng đầu ngón giữa và ngón áp út xoa tròn ở vùng đuôi mắt nhằm xoá vết chân chim.

Thực hiện động tác như đánh đàn piano khắp vùng mắt.

Đây là những bài tập rất có ích, giúp đôi mắt bạn khỏe và đẹp hơn. Để có một đôi mắt sáng, không chảy xệ, bạn nên chăm chỉ luyện tập những bài tập này nhé.

Giải pháp giúp mắt to tròn nhanh chóng

Ngoài các bài tập giúp mắt to tròn còn có giải pháp khác, nhanh chóng mang lại cho bạn đôi mắt bồ câu, quyến rũ và đạt hiệu quả lâu dài.

Thẩm mỹ mắt to được xem là giải pháp tối ưu nhất, được nhiều khách hàng và chuyên gia đánh giá cao.

Thẩm mỹ mắt to là phương pháp giúp tạo nếp mí kết hợp giải phóng toàn bộ diện tích bị che phủ bởi phần rẽ quạt ở góc mắt, đồng thời mở rộng góc mắt trong và góc mắt ngoài tạo đôi mắt to tròn, đẹp tự nhiên.

Thẩm mỹ mắt to được thực hiện theo một quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn, chính xác.

Bước 1: Kiểm tra trực tiếp tình trạng mắt cho khách hàng.

Bước 2: Định hình, và phác thảo vị trí phẫu thuật bằng bút và thước chuyên dụng. Đồng thời, xác định lượng da chùng và mỡ thừa cần loại bỏ.

Bước 3: Bác sĩ tiến hành sát khuẩn và gây tê cục bộ vùng mắt cho khách hàng để tránh các biến chứng không đáng có về sau.

Bước 4: Phẫu thuật thẩm mỹ mắt to.

Bước 5: Hỗ trợ chăm sóc giảm đau sưng bầm bằng các thiết bị hiện đại. Bên cạnh đó, điều dưỡng hướng dẫn chăm sóc tại nhà cho khách hàng.

Gọi tư vấn 1900 6899
Điện thoại (+84) 902 898 258
Đăng ký tư vấn trực tiếp bác sĩ

Hoặc gọi (+84) 902 898 258 để được hỗ trợ trực tiếp

Thẩm mỹ cắt mí mắt

Thẩm mỹ cắt mí mắt

Hình ảnh
Đối tác của Kim Hospital